タイトル通り、肌断食したら快適でした♪
肌断食を始めて約1年。
ファンデなしで大丈夫！とまでは言いませんが
トラブルもなくツルツルになりました。
肌断食を検索すると
- メイクをやめる
- 基礎化粧品をやめる
とありますが、さすがに働いているとメイクをしないわけにはいきません。
（昔、スッピンで行ったら社長に怒られました💧
今ならナンチャラハラスメントとかになるんでしょうか^^;）
なので、私はクレンジングと基礎化粧品をやめました。
クレンジングをしないのでメイクを石鹸で落とせるものを使用。
石鹸は牛乳石鹸赤箱または青箱
これだけだとゴワツキが気になるので、むかーし流行った
メガネクロスでゴシゴシ。
これで肌断食前に週2〜3回ほど使用していたピーリングも不要に。
100均で買ったメガネクロス万歳！（しかも3枚入っ）
洗顔後は何にもせずほったらかし。
快適です
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